腸が喜ぶ おから×りんごのヘルシーパウンドケーキ|バナナよりさっぱり味!

おからりんごパウンドケーキ やさしいごはん

今日は、この間作ったおからバナナパウンドケーキを、

“りんごバージョン”でアレンジしてみました🍎✨

仕上がりはバナナより甘さ控えめで、さっぱり優しい味に。

今日使ったりんご自体が薄味だったのもあるかもしれないけど、

これはこれで、ほっとするおやつになりました。

次女はリンゴの方が好きと言っていましたよ!

りんごで作るときのおすすめは、紅玉など酸味のある種類。

甘さと酸味のバランスが整って、

全体の味がキュッと締まる感じになります。

りんごは、あらかじめ煮りんごにしておけば、

もっと味が濃くなり美味しいかと思いますが…

手間を省いて生のまま投入しちゃった(笑)



そして改めて思ったのが、おからって本当に優秀だということ。

食物繊維がたっぷりで、腸の巡りをそっとサポートしてくれる。

罪悪感の少ないおやつって、心まで軽くなる気がするんですよね。

レシピは前回の記事にまとめてあります!こちらへどうぞ♪

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焼く前。

焼いた後。

バナナの代わりに、小さなリンゴの4分の3ほど使いました。

娘はもっと入れてほしいと言っていました。

参考になれば幸いです(^^)


りんごパウンドには、爽やかなダージリンを合わせました。

フルーティーな香りがりんごの甘みを引き立ててくれて、

シンプルなおやつがちょっと特別な時間に。

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