【2026年版】無添加梅干しおすすめ5選！通販で買える安心・美味しい人気商品を厳選

自然派の暮らし
2025.05.21

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「身体に良い」と昔から親しまれている梅干し。

でも最近では、添加物が気になる人も増えてきましたよね。

この記事では、無添加の梅干しを探している方に向けて、

通販で購入できるおすすめ商品を厳選してご紹介！

原材料の見分け方や、減塩・はちみつ・昔ながらの製法の違いなどもまとめました。

はちみつ入りや減塩タイプ、無農薬で作られた安心安全な梅干しもピックアップしていますよ。

この記事はこんな人におススメ！

  • 無添加の梅干しを探している
  • 梅干しを買いたいけれどスーパーではなかなか見つからない
  • どんな梅干しを買ったらよいか迷っている
  • 無添加にこだわりたい・添加物をできるだけ避けたい
  • 子供や家族にも安心して食べてもらいたい
  • 昔ながらのすっぱい梅干しが好き

健康志向の方、家族の食卓にこだわりたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。

それでは、いきましょう！

無添加の梅干しとは？その魅力と選び方

梅干しはシンプルな食材ですが、市販のものには調味料（アミノ酸等）や保存料が入っていることも…。でも、どの梅干しが無添加と呼べるの？

ここで無添加の梅干しをおさらいしましょう。

無添加梅干しとは

無添加梅干しとは、一般的に保存料・着色料・人工甘味料・化学調味料などを使用せず、梅・塩・しそなどシンプルな原材料で作られて梅干しです。

特に、以下のような人に人気があります。

  • 小さな子どもがいる家庭
  • 健康志向の人（塩分や添加物を気にする方）
  • 食養生や腸活を意識している方・免疫力を上げたい方

「毎日食べるものだから、できれば安心できるものを選びたい」という方に、無添加タイプはぴったりです。

無添加梅干しの選び方のポイント

原材料をチェックしよう

無添加の梅干しは、基本的に「梅・塩・紫蘇（しそ）」など自然な原料のみで作られています。

「調味料」や「甘味料」が書いてある場合は、添加されている可能性があります。

特に、甘みのある梅干しは要チェック。

購入前に調味料（アミノ酸等）や、

酸味料、V.B1、香料、甘味料（スクラロース）などに気をつけましょう。

塩分量で選ぶ

しょっぱすぎると食べづらい…という方には「減塩タイプ」がおすすめ。

最近は、塩分8〜10%程度の食べやすい無添加梅干しも増えています。

はちみつ入りで食べやすく

「すっぱい梅干しは苦手…」という方には、はちみつ入りの無添加タイプも人気！

自然な甘みで、おにぎりやごはんのお供にもぴったりです。

無農薬・有機栽培・特別栽培の梅を選ぶ

農薬をできるだけ抑えて栽培されたものや、

有機JAS認証を受けた商品を選びたい方は、商品表示を確認してみましょう。

有機JAS認証は厳しい審査を通過している

私は無農薬で野菜を育てている農家さんのお手伝い（援農）をやっているのですが…

有機JAS認証を受けるのはとても審査が厳しく、

その手間を考えると、手が出せないのだと聞きました。

あんなに丹精込めて育てた野菜を無農薬・有機と

公式には認知されない、できないのは残念ですが、

逆に有機JAS認証を受けたということは厳しい審査を通過したという証拠でもあります。

農家さんが丁寧に育てた安心の梅干しは、ギフトにも喜ばれますよ。

ぜひ取り入れていきたいですよね。

梅の品種で選ぶ

紀州南高梅は果肉がやわらかく人気があるなど、品種によっても様々。

どの梅干しが好みか色々試してみるのも良さそうですね！

【通販で買える】無添加梅干しのおすすめ５選

それでは、無添加の美味しい梅干しを見ていきましょう！

梅ボーイズ・紀州南高梅の無添加しそ梅干し（塩分1５%）

梅干し界で注目されているのが、梅ボーイズ。

甘い調味液まみれの現在の梅干しに疑問を持ち、本来の梅干しを作りたいという思いから、

実家が梅農家の北大生が、兄と共に跡継ぎとなって商品化した梅干しです。


使用しているのは梅、天日塩、赤しそのみで、とてもシンプル。

はちみつなどの甘い梅干しが苦手な人、

昔ながらの酸っぱい梅干しが良い方におすすめ。

酸っぱいので、ご飯との相性抜群の商品ですよ。

複数のメディアでも取り上げられている話題の梅干しです！

YouTubeなども発信しており、生産者の思いが詰まった商品です。

こんな人におススメ！

  • 昔ながらの梅干しが好き
  • 甘くない梅干しが食べたい
  • 原材料にこだわりたい
  • 熱い思いのある生産者から購入したい

迷ったらおススメの商品です。

塩分が気になる方におススメ！減塩梅干し（無添加）

こちらは減塩梅干しです。

３％まで減塩。塩分を取り過ぎない方が良い人におススメ！

なんと、塩分０パーセントの梅干しも。

昔ながらの梅干しとは製法が異なります。

こんな人におススメ！

  • 塩分が気になる
  • 毎日食べたい
  • 高血圧が気になる家族がいる

有機JAS認定・オーガニック梅干し

こちらは、有機栽培にこだわりたい方におススメ。

先ほどもお伝えしたように厳しい審査を通過しているこだわりの梅干しと言えるでしょう。

こんな方におススメ。

  • 有機JAS認定を受けたしっかりした梅干しを買いたい

農薬不使用・自然栽培梅干し（昔ながらの製法）

こちらは、「すごい梅干し屋」の梅干し。

栽培期間中、農薬・化学肥料不使用の徹底ぶり。

こだわりぬいた梅干しです。


はちみつ梅なので食べやすいのもポイント。

甘い梅は甘味料などが入っているものがありますが、こちらはハチミツのみを使用しているので安心ですね。

子どもでも食べやすい！甘みのある自然派梅干し

こちらも、ハチミツのみ。

お子さんにおススメの梅干しはこちら。

日本ハチミツのみで仕上げているので国内産が安心な方に。

梅干しのおすすめの食べ方

梅干しといえばおにぎりのイメージがありますが、アレンジ次第で重宝する食材です。

  • 朝食のごはんに
  • お弁当のおにぎりに
  • お茶漬けに
  • チーズやヨーグルトに合わせる「洋風アレンジ」も！

冷え性の方・寝つきが悪い方におススメ！梅醤番茶

梅醤番茶をご存じですか？

梅干しをちぎって湯呑に入れ、生姜・醤油をたらして番茶を注ぐだけ♪

寝る前の民間療法として、昔から親しまれてきました。

梅干しのクエン酸が疲労回復を助け、番茶が体を温めてくれるので、

冷え性の方は特に寝る前におススメ！

冷え性改善で有名な医師の石原結實先生も、梅醤番茶をお勧めしていますよ！

作るのはちょっと面倒…という方は

全て入った手間いらずの商品もありますよ。

私は忙しい朝や、身体が冷えている日に飲むことがあります。

お湯を注ぐだけなので続けやすいのも嬉しいポイント。

味も決まっているので飲みやすく、おススメです♪

もちろん無添加ですよ。

梅干しは、健康維持や夏バテ予防にもなるので、毎日の食卓に取り入れたいですね。

まとめ：無添加梅干しで、健康な身体を維持しよう

身体にやさしい「無添加梅干し」は、

健康志向の強い方や小さなお子様がいる家庭にもぴったり。

通販で手軽に手に入るので、ぜひお気に入りを見つけてみてください。


健康を意識する方の中には、

食生活に梅干しを取り入れる方が多いです。

メンタルアドバイザーの並木良和さんも、

身体を整える食材として梅干しを紹介されています。

安全で美味しい梅干しで、毎日の食事をちょっとだけ丁寧にしてみませんか？

どれにしようか迷ったら、まずは原材料が「梅・塩・しそ」だけのシンプルな梅干しから試してみるのがおススメです。

毎日少しずつ続けられる、自分に合ったお気に入りの梅干しを見つけてみてくださいね。

健康が気になる方はこちらもおススメ！

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