食と暮らし

十勝川温泉 第一ホテル 豆陽亭に家族で宿泊。足湯テラスでの景色、モール温泉の湯、美味しい朝食パン、キッズスペースや卓球、ハロウィンのスタンプラリーなど宿の魅力を写真たっぷりで紹介。子連れにも安心で気持ちよく過ごせる温泉旅。

十勝川温泉 第一ホテルの朝食ビュッフェを詳しくレビュー。十勝産小麦を使ったパン、焼きたておにぎり、銀鮭、無添加のお漬物など健康志向のラインナップを写真多めで紹介します。

十勝川温泉 第一ホテルの夕食ビュッフェを徹底レビュー。和食の豊富さ、飲み放題のお酒、子どもが取りやすいアイス、スタッフ対応の良さまで詳しく紹介。写真多めで実際の内容がわかる家族旅行ブログです。

札幌から十勝へ向かった家族旅行の前編。道の駅おとふけのインディアンカレー、四葉カフェのほうじ茶ティラミス、士幌道の駅を経て十勝第一ホテルへ。ウェルカムドリンクや足湯も紹介。旅行の流れとおすすめポイントを夫視点でまとめています。

発酵あんことは、小豆を麹で発酵させて作る自然の甘味。四毒抜きを実践している友人から教わり、心と体のバランスを見直すきっかけに。小豆の栄養や、砂糖に頼らない優しい暮らしについて紹介します。

北海道の家庭菜園で、なんと秋にスイカを収穫！味は少し薄いけれど、みずみずしいスイカをフルーツジュースにして味わいました。季節はずれの実りがもたらす、家庭菜園ならではの喜びを綴ります。

十勝への一泊二日の旅で気づいたのは、旅も人生も同じということ。「手放す」「柔軟になる」「一瞬を楽しむ」——旅が教えてくれた軽やかな生き方のヒントを綴ります。

おからバナナケーキをりんごでアレンジ♪ 甘さ控えめで腸にやさしいヘルシーおやつに。おすすめのりんごの種類や味の違いも紹介します。

お友達からもらった無農薬野菜で「大根ステーキ」を作りました。形が悪くても、虫がついていても、それは“自然の証”。援農で感じた無農薬栽培の大変さと、野菜を丸ごと味わう幸せを綴ります。

小麦粉不使用佐藤控えめでもしっとり美味しい！生おからとバナナの自然な甘さで作る糖質オフのパウンドケーキ。子どもにも安心な優しいおやつです。