※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。
思春期、反抗期を迎えた娘たちに、
「もう中学生なんだから、自分のことは自分でやってよ…！」
そう、叫びたくなることはありませんか？
朝の準備から日常のちょっとしたことまで、
何でも親任せにしてくるくせに、口を開けば「うるさい」「ほっといて」。
そんな矛盾だらけの態度に、「私ってあなたの召使いなの！？」とイライラが限界を迎えることってありますよね。
この記事では、反抗期なのに甘えてくる思春期女子の複雑な心理と、ママが振り回されずに省エネで付き合うための「ちょうどいい距離感」をお伝えします。
この記事はこんな方におすすめです！
- 何でも親任せにするくせに文句ばかり言う娘にイライラしているママ
- 「手出ししすぎ？でも放っておくと進まない…」と対応に悩んでいる方
- 反抗期の娘との付き合い方に疲れて、自分のメンタルを守りたい方
我が家でも日常茶飯事。この記事を読めば、「一人じゃないんだ」と
少しは心が軽くなるはずですよ。
それでは、いきましょう！
「文句言うなら自分でやってよ…」何でも親任せな娘にイライラが限界
我が家も思春期・反抗期、真っ最中！
いつもイライラしていて、そっけない。
ほんとにひどい状態は1年くらい続いたかな…
どうしたらいい？と聞かれるので口出しすると怒る！理不尽な態度
「今日何着ればいい？」と聞いてくる娘。
「この間買った服は？」と提案したら、『そんなの着るわけないじゃん！』と怒られてしまいました…。
また、ある時は
リビングに娘の物が散らかっていたので、少し避けたら、「勝手に触らないでよ！」
と言われたり…
どれも日常のあるある何ですが、ここで終わらないのが思春期や反抗期。
ものすごく怒ってきて、私のことを責め立ててきました。
なんでやってあげて、ここまで言われないといけないの…？と悲しくなりますよね…涙
なぜ思春期女子は「自分じゃ決められない」のか？
そもそも、干渉されたくないのに、なぜあのように頼ってくるのでしょう？
「今日何着ればいい？」と親を頼ってくるくせに、こちらがアドバイスすると「そうじゃない！」「余計なこと言わないで！」とキレる……。
この「甘え」と「反抗」の挟み撃ちに、親のメンタルは削られてしまいますよね。
これは、年齢ならではの理由があるみたいですよ。
自分で判断して間違えたくないから
実は、失敗するのが怖かったり、完璧主義すぎるゆえに「自分で判断して間違えたくない」という心理が働いています。
親に決定権を委ねることで、万が一うまくいかなかった時に「ママが言ったから」と言い訳を作ろうとしている一面もあるんですよね。
人のせいにばかりする、なんて思ったりしていませんか？
ほんと、「だったら自分で決めてよ…」ってなっちゃいますよね(T_T)
では、どう対処すればよいか、みていきましょう！
手出ししすぎも放任もNG！「召使い」にならないための3つの接し方
先回りのお世話をやめて「選択肢」だけ出す
「あれ持った？」「これにしなさい」という先回り（過干渉）を一度やめてみます。「AとB、どっちにする？」と最後の決定だけは娘本人に委ねることで、「自分で選んだ」という感覚を持たせる工夫です。
冷たくはしないで、選ぶのを助ける感じかな？
「頼まれたことだけ」を機械的にこなして離れる
お世話の要求があった時は、感情を交えずに「はい、ここに置くね〜」と淡々と対応し、終わったらすぐその場を離れます。過剰に構うと八つ当たりの標的になりやすいので、省エネ対応が一番です。
でも、その時の頼み方がまた、カチンと来るんだよね…
感情的にならないことがコツだよね
親も完璧を目指さず、爆発する前に「自分の避難所」を作る
娘の理不尽な甘えに付き合い続けると、ママの余裕がなくなって一気に爆発してしまいます。
「朝の前髪大パニック」や「学校でのストレス」で娘自身も余裕がない時期だからこそ、
ママも「これ以上は無理！」となる前に自分の好きなお茶を飲んだり、別室に移動したりしてメンタルを守りましょう。
ちなみに、朝の爆発や学校でのイライラが原因で手がかかっている場合は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。
まとめ：甘えは「外で頑張っている証拠」。親も自分の時間を大切にしよう
完璧なママじゃなくていい。「自分を一番に甘やかす」勇気を持とう
娘のわがままや甘えを受け止め続けていると、ママの心が干からびてしまいます。
子どもの機嫌を取る前に、まずは自分が好きなドラマを見たりして、自分自身を一番に甘やかしてあげてくださいね。
反抗期や苦しい時間は、絶対に終わりが来ます！
先輩ママや専門家も断言していましたよ(^^)
お互いに少しずつ距離を保ちながら、この反抗期を省エネで乗り切っていきましょう！
娘の機嫌に振り回された日は、ママの心と体も想像以上に疲れています。
そんな時は香りでリラックスが効きますよ！
コメント